如何保養(yǎng)肝臟
如何保養(yǎng)肝臟
病情描述：
醫(yī)生回答：
保養(yǎng)肝臟在平時生活中應(yīng)該戒煙戒酒，保持樂觀的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)焦慮的情緒，同時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)以及維生素比較高的食物，多進(jìn)行戶外活動，能夠加快身體的代謝功能，促進(jìn)血液循環(huán)降低，血脂減輕心臟的負(fù)擔(dān)，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免長時間的熬夜，保持樂觀的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)情緒焦慮。
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