經期能吃藍莓嗎
經期能吃藍莓嗎
病情描述：
醫生回答：
經期一般是能夠吃藍莓的，但是一定要控制好攝入量。藍莓屬于日常生活中比較常見的一種水果，其中里面含有的營養物質相對來說是比較豐富的，在經期適當的吃一些能夠及時的補充身體所需要的能量，也可以增加免疫力。但是在來月經期間，一定要避免一次性吃的過多，以免導致腸胃不適。
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