干紅棗有哪些功效與作用？
干紅棗有哪些功效與作用？
病情描述：
醫(yī)生回答：
干紅棗，即曬干后的紅棗，含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，具有多種功效與作用。首先，干紅棗能夠補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對于改善氣血不足、心悸失眠等癥狀具有積極作用。其次，干紅棗含有豐富的抗氧化成分，能夠清除體內(nèi)自由基，延緩衰老，增強(qiáng)免疫力。此外，干紅棗還具有健脾養(yǎng)胃、潤腸通便的作用，對于改善消化系統(tǒng)功能、緩解便秘等有一定幫助。綜上所述，干紅棗是一種營養(yǎng)價(jià)值高、功效多樣的健康食品。
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