每天做下蹲多少個合適
每天做下蹲多少個合適
病情描述：
醫生回答：
每天做下蹲通常可以每組做10到20個，每次做兩組，一天最多做三組。但是對于一些初次運動的人群不建議做太多，以免對肌肉造成一定的拉傷。每天適當的進行運動，通常能夠強身健體，提高自身的免疫力，預防很多疾病的發生。但是運動通常不要過量，以免體力不支。運動的同時一定要多補充一些水分。
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鎮咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
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1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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