養(yǎng)腎按摩手法有哪些
養(yǎng)腎按摩手法有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
養(yǎng)腎按摩手法有揉、搓、捏、點(diǎn)等，主要的穴位是命門(mén)、太溪穴、雙耳等部位。按摩太溪穴能夠起到疏肝補(bǔ)腎的作用，并且也可以有效的促進(jìn)腎臟的健康，也能夠緩解手腳冰涼以及失眠多夢(mèng)等癥狀，但是需要根據(jù)自身的承受力來(lái)適當(dāng)?shù)陌茨Α０茨﹄p耳部位能夠起到調(diào)節(jié)腎功能的功效，具有一定的養(yǎng)生保健作用。
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