防脫發生發的好辦法是什么
防脫發生發的好辦法是什么
病情描述：
醫生回答：
防脫發生發的好辦法大多數是在平時生活當中做好飲食調整，可以選擇吃些優質蛋白食物和維生素豐富的水果和蔬菜，不能過度勞累和經常熬夜。防止脫發和生發的方法有多種，每個人選擇的方式都可能會不太一樣，平時也可以適當到戶外參加體育鍛煉，洗頭的時候也要選擇適合自己的洗護用品。
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