體內(nèi)濕熱吃什么好
體內(nèi)濕熱吃什么好
病情描述：
醫(yī)生回答：
體內(nèi)濕熱大多數(shù)是清淡的食物比較的好。比如水果和蔬菜以及瘦肉等，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及微量元素，里面還含有纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于補充身體營養(yǎng)，緩解濕熱引起的咽喉腫痛等多種不適癥狀，對于身體好轉(zhuǎn)和恢復(fù)有一定的好處。平時要避免吃辛辣刺激性的食物，防止身體的濕熱程度加重。
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