孕婦能吃蓮蓬的蓮子嗎
孕婦能吃蓮蓬的蓮子嗎
病情描述：
醫生回答：
孕婦能吃蓮蓬的蓮子。蓮子是一種比較寒涼的食物，可以適量的吃，能夠起到安神作用，如果短期內食用的量過多，可能會導致腸胃出現一定的刺激引起腸胃不適，孕婦在懷孕期間要多吃一些有營養的食物和粗纖維的食物，滿足胎兒和孕婦的身體需求。懷孕期間不可以做劇烈的運動，避免引起早產，要做一些舒緩類的動作。
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