富含維生素A的水果有哪些？
富含維生素A的水果有哪些？
病情描述：
醫(yī)生回答：
維生素A是一種重要的脂溶性維生素，對于維持視力、促進(jìn)生長發(fā)育和增強(qiáng)免疫力等方面具有重要作用。在水果中，富含維生素A的主要包括以下幾種：芒果、杏子、甜瓜、木瓜、西瓜、柑橘類水果（如橙子、柚子）以及某些熱帶水果（如菠蘿蜜）。這些水果中含有豐富的β-胡蘿卜素，這是一種前體物質(zhì)，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。此外，一些漿果類水果如草莓和藍(lán)莓雖然不直接含有維生素A，但它們含有的抗氧化劑和其他營養(yǎng)素對健康同樣有益。科普文章，僅供參考。如有不適，請及時線下就醫(yī)。
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