膽色素結石怎么預防
膽色素結石怎么預防
病情描述：
醫生回答：
膽色素結石通常情況下可以通過飲食調理、適當運動、控制體重等方法預防。在日常生活中需要多注意日常的飲食，要選擇少食多餐，不可以暴飲暴食、吃高脂肪、高膽固醇的飲食，要嚴格的控制總食物的攝入，還要多做戶外運動，比如跑步、打籃球、打羽毛球等，能夠燃燒體內多余的脂肪，還可以預防膽色素結石。
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