搖呼啦圈瘦腰有效嗎
搖呼啦圈瘦腰有效嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
搖呼啦圈瘦腰通常來說有效果，可以達(dá)到輔助瘦身作用，但是效果并不是特別明顯，不能夠立竿見影，需要堅(jiān)持一段時(shí)間之后才可以看到作用，轉(zhuǎn)呼啦圈屬于有氧運(yùn)動(dòng)，能夠加快人體代謝，并且還可以幫助腰部脂肪得到燃燒，然后隨著代謝系統(tǒng)排出體外，從而來達(dá)到瘦腰效果，可以使身材得到改變，看起來顯得更加苗條和勻稱。
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