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全莉娟副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  康復科

怎樣練習肱二頭肌啊

病情描述:

怎樣練習肱二頭肌啊

醫生回答:

練習肱二頭肌可以通過舉啞鈴,利用手臂負重或者曲臂的方式來完成運動,能達到比較好的練習肱二頭肌,通常需要長時間的鍛煉,才能看到一定的效果,千萬不可以三天打魚兩天曬網,很可能就會導致鍛煉效果產生明顯影響。在鍛煉的過程當中,要避免鍛煉的速度過快,要控制好鍛煉的頻率。

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