抗疲勞運(yùn)動(dòng)有哪些
抗疲勞運(yùn)動(dòng)有哪些
病情描述：
醫(yī)生回答：
抗疲勞運(yùn)動(dòng)一般有騎自行車、慢跑用或者是打高爾夫球等，其中慢跑對肺部以及心臟健康有一定幫助，還能使患者精力充沛。如果目前正在減肥，也可以經(jīng)常跑步，能消耗脂肪以及燃燒卡路里，而騎自行車對心臟血管有一定幫助，同時(shí)還能鍛煉大腿前面肌肉。平時(shí)工作和生活中還要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免有過度勞累的情況。
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