吃什么才可以養(yǎng)血管？
吃什么才可以養(yǎng)血管？
病情描述：
醫(yī)生回答：
想通過飲食養(yǎng)血管，平時在飲食上多長清淡的蔬菜瓜果，比如西紅柿、黃瓜、豆角、南瓜等食物里面都含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素，能促進人體恢復(fù)正常的新陳代謝，同時也能促進血液循環(huán)，滋補血管。另外平時也可以吃一些魚肉，魚肉里面含有豐富的高蛋白也能降低腦血管疾病，可以多喝一些養(yǎng)生茶。
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