瑜伽斷食法注意事項(xiàng)有哪些？
瑜伽斷食法注意事項(xiàng)有哪些？
病情描述：
醫(yī)生回答：
瑜伽斷食法注意事項(xiàng)，在飲食上會(huì)控制辛辣刺激食物，同時(shí)需要戒酒、戒煙才能起到修身養(yǎng)性的效果。每天做瑜伽鍛煉能起到促進(jìn)血管血液循環(huán)，能預(yù)防腦血管堵塞，預(yù)防腦血管疾病。練瑜伽可以提高身體的新陳代謝功能，提高代謝功率對(duì)排除體內(nèi)的油脂和垃圾有一定的效果。另外練瑜伽還能增強(qiáng)身體活力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。
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