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馮傳波副主任醫師

南方醫科大學南方醫院  整形外科

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病情描述:

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醫生回答:

?產后收腹操介紹,在產后減肥的時候要采取正確的減肥方法,以免對身體造成損傷。在做運動鍛煉的時候,一定要根據自身情況,如果自身恢復情況比較好,可以適當的進行運動鍛煉,比如慢跑或者是練瑜伽,通過運動鍛煉能夠減少體內脂肪,不僅可以達到減肥效果,也可以增強自身體質,不要做劇烈運動,以免影響到身體恢復。

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