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張智副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院  婦產科

懷孕維生素e補充方法是什么

病情描述:

懷孕維生素e補充方法是什么

醫生回答:

懷孕維生素E可以通過飲食進行補充,多吃一些植物油或者綠色蔬菜和水果包含的維生素E比較豐富,能夠起到抗氧化的作用,還可保護生物膜,防止過氧化物的損害,能夠幫助改善皮膚的血液循環。懷孕期間盡量少吃腌制或者煙熏食物,保持飲食健康,多吃些綠色蔬菜和水果,定期做好妊娠檢查。

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