運動損傷的影響有哪些
運動損傷的影響有哪些
病情描述：
醫生回答：
運動損傷的影響可能會導致局部出現疼痛感，還容易出現腫脹的情況，如果損傷情況嚴重，還可能會造成關節活動受限，嚴重時還可能會造成挫傷甚至骨折現象。在平時運動前需要做好熱身活動，以免對肌肉或者是局部神經組織造成過度拉扯引起損傷，并且要避免進行劇烈運動，可以多進行慢跑、慢走等有氧運動。
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