如何巧吃水果減肥呢
如何巧吃水果減肥呢
病情描述：
醫(yī)生回答：
吃水果減肥，可以在兩餐之間吃水果，能夠幫助補(bǔ)充維生素，也有利于使胃腸蠕動(dòng)的速度增強(qiáng)，可以使身體當(dāng)中的速度避免快速的排出體外，從而達(dá)到輔助減肥的效果，雖然水果減肥的好處比較多，但是在平時(shí)的生活當(dāng)中也不建議只依靠吃水果的方式減肥，還是要堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能夠快速消耗脂肪。
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