動(dòng)感單車健身禁忌介紹
動(dòng)感單車健身禁忌介紹
病情描述：
醫(yī)生回答：
動(dòng)感單車健身禁忌在騎動(dòng)感單車的時(shí)候盡量選擇舒適度比較好的鞋子，能夠預(yù)防腳底疼痛，在騎單車的時(shí)候，盡量不要將車座調(diào)得太過(guò)向前，否則就有可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋過(guò)度彎曲從而損傷到半月板，而且還要注意考慮好時(shí)間，盡量不用時(shí)間太長(zhǎng)。動(dòng)感單車通常屬于一種比較常見(jiàn)的健身方式，但是也要掌握正確方法。
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