長期運動過度會怎樣
長期運動過度會怎樣
病情描述：
醫生回答：
長期運動過度可能會增加腎臟負擔，長時間的運動容易導致肌肉組織也受到嚴重損傷，另外還會導致興奮過度，可能會影響到睡眠質量。如果在短時間內進行劇烈運動，還有可能會對運動系統造成損傷，比如四肢的肌肉拉傷、腹肌拉傷、韌帶拉傷，下肢負重部位的膝關節軟骨磨損、半月板磨損、韌帶撕裂、肌肉疲勞損傷等。
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