推肚子的功效
推肚子的功效
病情描述：
醫(yī)生回答：
推肚子的功效主要是促進排便、排毒和改善睡眠等。推肚子可以讓腸平滑肌的血流量增多，從而使腸胃對食物的吸收和消化速度加快，使腸胃道蠕動加快，可以促進排便。推肚子還能對末梢神經(jīng)形成有益的刺激，能促進體內(nèi)毒素排出。推肚子還可以促進人體新陳代謝，改善睡眠質(zhì)量。
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