肌肉緊張怎么辦
肌肉緊張怎么辦
病情描述：
醫生回答：
出現肌肉緊張的情況,首先要明確病因,然后再針對性的治療。按摩、臥床休息都能緩解因勞累而造成的肌肉緊張。導致肌肉緊張的原因很多,最常見的原因就是過度運動后的肌肉疲勞。其它病因還包括神經肌肉緊張等。推薦到醫院做進一步檢查,以確定肌肉緊張的原因。若因疲勞而出現肌肉緊張,建議臥床休息,按摩放松肌肉。如果存在病理性的肌肉緊張,推薦遵照醫囑進行治療。
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