我感覺自己好像有抑郁癥了
我感覺自己好像有抑郁癥了
病情描述：
醫生回答：
學習壓力過大也會導致這種情況,首先要調整自己的心態,必須放松心態,不想什么事情都悶在心里,一定要多和親戚朋友交流,不要太壓抑,要做好自我調理,要多與親戚朋友溝通,不要過于壓抑,要學會自我調節,要放松心態,不要和親戚朋友進行溝通,不要太過壓抑,要保持良好的心態。
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