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蘇琳副主任醫師

北京大學人民醫院  消化內科

蝦和牛肉能一起吃嗎?

病情描述:

蝦和牛肉能一起吃嗎?

醫生回答:

蝦和牛肉能一起吃,這兩種屬于日常生活當中比較常見的肉類食物,一般不會出現相克,不會對身體產生影響。牛肉和蝦里面都含有豐富的蛋白質,適當的攝入可以補充身體所需的蛋白質成分,可以提高身體抵抗力。在日常生活中,飲食營養要清淡,多吃含有維生素新鮮水果和蔬菜,營養要均衡。

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