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減肥餅干有減肥效果嗎？？

減肥餅干有減肥效果嗎？

醫生回答

減肥餅干通常不具備明顯的減肥效果，最好不要盲目食用，因為此方法并不具備科學依據，如果想要減肥可以通過多做有氧運動以及控制飲食的方法，也可以做局部的抽脂手術達到快速減肥的目的。平時要減少高脂肪食物的攝入，少吃油炸食品。
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