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每天做深蹲能瘦腿嗎？？

每天做深蹲能瘦腿嗎？

醫(yī)生回答

每天做深蹲是能瘦腿，深蹲是腿部的血液循環(huán)能促進脂肪代謝，從而達(dá)到瘦腿的作用，只是需要每天的堅持才會有效果。如果腿部的脂肪比較多，對于深蹲的恒持心不太好，最好選擇抽脂手術(shù)來減肥，抽脂手術(shù)可以使腿部的多余脂肪去除，能達(dá)到瘦腿的效果。
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