酥咔餅干真的不能減肥，效果沒(méi)有作用。減肥可以吃一些低糖、低鹽、低熱量的食物，也可以選擇使用吸脂手術(shù)減肥，吸脂手術(shù)是用專業(yè)器材在肥胖部位，用負(fù)壓放式直接抽出體內(nèi)的脂肪來(lái)達(dá)到瘦身效果，讓身材恢復(fù)。減肥過(guò)后也要多做運(yùn)動(dòng)，讓身材保持。