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深蹲可以減肚子贅肉嗎？

深蹲可以減肚子贅肉嗎

醫(yī)生回答

深蹲可以減肚子贅肉，但是一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才會(huì)有明顯的效果。如果不能長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不是特別的明顯。如果脂肪堆積的比較多，也可以通過(guò)吸脂的方法減肥，就是利用專業(yè)的機(jī)械直接插入脂肪層，把多余堆積的脂肪通過(guò)負(fù)壓抽脂的方法直接抽出，就可以達(dá)到減肥的效果。
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