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吃什么能補充膠原蛋白讓皮膚緊致？

吃什么能補充膠原蛋白讓皮膚緊致

醫生回答

通過吃東西并不能補充膠原蛋白讓皮膚緊致，只可以起到補充營養的效果。如果皮膚缺乏膠原蛋白可以通過直接注射方式改善，比如注射膠原蛋白針，也可以選擇激光或者熱瑪吉，都能刺激新的膠原細胞生成和排列。膠原蛋白在皮膚層內起著比較重要的作用，缺乏之后可能會導致皺紋生成。
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