懶人5分鐘瘦手臂的方法是吸脂。吸脂是利用物理手段可以抽取手臂上多余的脂肪，起到快速瘦手臂的作用。在做完吸脂手術以后，應做手臂的護理措施，在短時間內盡量不要做一些劇烈的活動，可以減少手部受損的情況。平時應做好手臂的護理措施，盡量不要用手按壓或者是做劇烈的活動。