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如何練臀部？

如何練臀部

醫(yī)生回答

一般可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)練臀部，也可以通過(guò)假體豐臀的方式改善。通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠達(dá)到改善，比如仰臥起坐或者是單腿抬臀，但是效果并不是特別的明顯。如果想要快速的得到改善，可以選擇假體風(fēng)團(tuán)，主要是在局部做一個(gè)小切口，假體植入到局部，能夠改善臀部的飽滿度。
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