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吃糖會變胖嗎？

吃糖會變胖嗎

醫(yī)生回答

吃糖會變胖的，因為糖里面含有大量的糖分，減肥期間吃糖的話會影響減肥效果。肥胖人士如果想要減肥的話，可以通過吸脂瘦全身的手術方式來達到減肥的目的。在減肥期間的時候一定要少食辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食，日常的時候可以多做一些有氧和無氧的運動，來達到減肥的效果。
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