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晚上吃什么容易瘦肚子？

晚上吃什么容易瘦肚子

醫生回答

晚上吃熱量低以及粗糧食物容易瘦肚子。粗糧能夠加速胃腸道蠕動，起到很好的保護感，使腸道內的毒素垃圾排出體外，如果局部脂肪堆積量比較多，需要長時間堅持才會有效果，愛美人士也可以選擇正規醫美機構，通過抽脂手術改善。在短時間內使身材變得更加完美。
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