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怎么樣瘦肚子最快最有效運動？

怎么樣瘦肚子最快最有效運動

醫生回答

瘦肚子最快最有效運動可以進行有氧運動，例如慢走或者是快跑。如果肚子比較肥胖會影響到美觀，通常可以采取抽脂的方式改善，在抽脂的時候能夠有效的將肚子中多余的脂肪抽出，也能夠達到快速減肥瘦身的效果，而且不容易反彈。
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