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一個月瘦二十斤怎樣才能做到？

一個月瘦二十斤怎樣才能做到

醫(yī)生回答

一個月瘦二十斤可以通過控制飲食以及運(yùn)動鍛煉達(dá)到減肥效果，不要采取極端的方法。身體脂肪堆積量比較多，可能是長時間大量吃甜食或者是脂肪含量高食物，導(dǎo)致身體不能正常消耗，通過普通方法需要堅(jiān)持一段時間。選擇到正規(guī)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過射頻溶脂改善。
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