怎么縮陰？
自從生了小孩，陰道就比較松弛，每次做愛都沒有太大的感覺，還會出現陰吹的情況，想要知道一些縮陰的方法，請問怎么縮陰？（女，31）
醫生回答
陰道緊縮術是縮陰常見的方法。陰道緊縮術的步驟主要包括了三個方面，第一個方面是做好術前準備工作，比如需要知道具體原因，了解女性的手術期望；第二個方面是需要手術過程，一般經驗豐富的醫生可以幫助女性朋友解決這個問題；第三個就是手術之后的保養措施，比如盡量不要太早用力，大概需要半個月的修復時間。
縮陰手術是一種私密手術，縮陰手術是一個很常見的婦科整形手術，可以幫助女性改善各種原因所造成的陰道松弛，適合不同年齡階段的女性，可以讓陰道壁的彈性增加，可以幫助提高性生活質量。平時女性可以瑜伽縮陰，可以有助于讓陰道緊致狀態保持更久，主要指的是女性朋友盤腿而坐，不斷的做提肛運動，可以讓括約肌得到收縮，能夠有助于改善陰道松弛。