祛除老年斑的方法？
我今年剛47，最近發現額頭兩側出現了很多老年斑，月經也不怎么來了，睡眠質量也不好了，老年斑越來越重，想問下祛除老年斑有什么方法（女，47歲）
醫生回答
祛除老年斑可用冷凍法，激光法或手術切除法。老年斑屬于是一種人體皮膚的退行性變，屬于脂溢性角化的一種，外在表現為散在的大小不等的色素斑塊。常見面部和額部等。冷凍法就是利用低溫液氮涂于患處，反復冷凍3次以上，15天左右就會自動脫落。激光治療先使用麻藥，再用二氧化碳激光直接祛除。手術切除治療常用于臨床中不能確認是否為老年斑的情況，采取手術直接切除的方法。
要根據老年斑發生的位置采取相應的治療方法，面部老年斑要采取相對溫和的方法。調整飲食的習慣，改善生活方式可祛除老年斑。控制脂肪和鹽的攝入，多食用富含維生素e的食物。其次需要注意，避免強光直射暴露的皮膚，出門養成涂抹防曬霜的習慣，減輕紫外線對老年斑的加重的情況。癥狀較為嚴重者，需采用激光手術法治療。