瘦臉的運動方法？
我的臉很大，所以就比較羨慕那些擁有瓜子臉或者是鵝蛋臉的人，朋友告訴我運動可以瘦臉，那么瘦臉的運動方法會有哪些呢？（女，26歲）
醫生回答
瘦臉的運動方法主要是做面部護理操。只不過在做護理操的時候，需要根據身體的耐受程度做相應護理操，千萬不能夠過度，否則有可能會給面部皮膚帶來損傷。如果想要看到快速瘦臉的效果，也可以選擇注射瘦臉針，在注射后可以讓咬肌逐漸萎縮，讓面部的線條看起來更加流暢，瘦臉效果顯著。
運動瘦臉的方法有很多，例如瘦臉操，也可以多做面部咀嚼運動，比如經常吃口香糖。咀嚼主要是通過咀嚼的方式讓肌肉變得發達，變得更加緊致，從視覺上達到臉瘦下來的效果。此外，面部吸脂手術也是常見的瘦臉方法，通過吸脂可以讓面部脂肪層變薄，但是術后需要的恢復時間較長。