減肥吃黑巧克力有用嗎？
女，30歲，身材比較肥胖，所以這段時間我想要減肥，聽閨蜜說可以吃巧克力有助于瘦下來，減肥吃黑巧克力有用嗎？
醫(yī)生回答
減肥吃黑巧克力一般也有一定的作用。每個人的身材體質(zhì)不同，所以減肥方法會存在一定區(qū)別，不能夠盲目的嘗試，雖然黑巧克力可以起到減肥的作用，不過只是輔助的效果可以選擇到醫(yī)美機(jī)構(gòu)做抽脂手術(shù)，或者是通過有氧運(yùn)動配合飲食的方法減肥。在減肥期間可以低脂肪，低糖分的攝入。
減肥吃黑巧克力一般是沒有用的，黑巧克力是達(dá)不到減肥的目的。身體出現(xiàn)肥胖主要是由于長時間的暴飲暴食或者是久坐的因素導(dǎo)致，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過吸脂瘦全身或者是激光溶脂的方式來改善癥狀。在日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動，避免久坐。