生酮減肥原理和危害是什么？
女，26歲，夏季又到了，而我身上有明顯的肥肉，所以想要減肥，朋友說可以通過生酮減肥的方法改善，生酮減肥原理和危害是什么？
醫(yī)生回答
生酮減肥原理一般指的是通過吃高蛋白和高脂肪的食物，不過也可能會(huì)存在一定的危害，比如出現(xiàn)便秘或者是尿頻。每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以減肥方法會(huì)存在一定區(qū)別，不要盲目的嘗試，否則不但會(huì)影響減肥效果，甚至還可能會(huì)造成營養(yǎng)不良。而醫(yī)美機(jī)構(gòu)的溶脂針在很短時(shí)間內(nèi)可以使身體達(dá)到瘦下來的目的。
生酮減肥原理和危害是生酮減肥法主要是通過使用一些低碳水化合物的方式來達(dá)到瘦身的效果，如果長時(shí)間堅(jiān)持，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良，而且還會(huì)出現(xiàn)頭暈無力的癥狀，會(huì)對(duì)身體的健康造成一定的損傷。減肥也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過埋線減肥的方式來治療。