如何正確減脂？
女，26歲，因為工作太緊張，所以經常吃快餐，導致我變得特別胖，通過減脂的方式減肥，如何正確減脂？
醫生回答
正確減脂的方法主要有運動以及合理膳食，也可以做吸脂手術。運動可以促進脂肪的消耗，再通過合理膳食控制脂肪的攝入，就能達到減脂的目的，不過效果不太明顯，需要長時間的堅持。如果想要快速減脂，可以去醫院做吸脂手術，是利用負壓的原理，把體內的多余脂肪組織吸出體外。
正確減脂可以通過抽脂手術來改善，能起到快速減脂的效果。在身體上脂肪比較多的情況下，可能會影響美觀，可以去專業的醫美機構找專業醫師來做充值手術，這個手術可以達到快速去痣的效果，還能達到局部肥胖改善，作用可以使身體塑形。術后要多休息，不能劇烈運動。