綠豆粥能減肥嗎？
女，32歲，因為我身體肥胖，最近正在減肥，朋友推薦我喝綠豆粥，說是有減肥的作用，綠豆粥能減肥嗎？
醫生回答
綠豆粥能減肥，能起到輔助減肥的作用。綠豆粥的熱量非常低，而且富含多種維生素，喝了綠豆粥可以增加飽腹感減少，其他主食的攝入是能起到輔助減肥作用的，但是單純的靠喝綠豆粥，達不到減肥的目的。如果體型太胖影響到了美觀，可以去醫院做吸脂手術減肥。
綠豆粥一般情況是不能減肥，只能起到解暑和飽腹感的效果。綠豆粥是屬于正常的食物，能起到補充營養所需效果，但是對于減肥不能起到任何的作用，如果愛美人士想要減肥，可以選擇抽脂手術減肥，可以使身體的脂肪快速減下去，能起到很好的效果。