蘋果和香蕉哪個減肥效果好？
女，23歲，身體有明顯肥胖的癥狀，我想要通過吃水果來減肥，蘋果和香蕉哪個減肥效果好？
醫生回答
蘋果和香蕉都能起到輔助的減肥效果，但是減肥效果不是特別明顯。身體有肥胖的癥狀，可以到大型的醫美機構做抽脂手術和吸脂手術，可以把體內多余的脂肪和組織盡快的抽出來，就能達到比較好的瘦身效果，可以讓身材看起來會更加的苗條。
蘋果和香蕉是可以減肥的，但是效果一般。如果愛美人士在減肥期間，通過吃水果方式來瘦身，需要長時間堅持，如果想要達到快速健康瘦身，需要去正規美容醫療機構，采取抽脂手術。主要在局部做小切口，然后利用負壓原理，把多余脂肪顆粒抽出。