吃香蕉發(fā)胖嗎？
女，29歲，我現(xiàn)在正在減肥期間，想要適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬叮瑩?dān)心會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)偏胖的癥狀，吃香蕉發(fā)胖嗎？
醫(yī)生回答
吃香蕉是不會(huì)發(fā)胖的。香蕉屬于比較常見的水果，其中里面含有的熱量比較低，也含有豐富的粗纖維，食用以后能夠起到潤(rùn)腸通便的效果，而且也可以補(bǔ)充身體所需要的能量，是不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖。如果想要快速改善肥胖癥狀，也可以通過(guò)吸脂瘦全身方式來(lái)治療。
吃香蕉一般不會(huì)發(fā)胖，香蕉具有很好的潤(rùn)腸通便作用，還可以起到一定的減肥效果。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某韵憬叮部梢远喑砸恍┐掷w維的食物，能夠起到很好的幫助效果。如果自身脂肪堆積比較多，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)激光溶脂手術(shù)的方法治療，讓身材變得更加的苗條。