減肥應該少吃哪些食物？
女，27歲，長時間的使用一些高熱量的食物，導致身體出現了肥胖的癥狀，想要快速的減肥，減肥應該少吃哪些食物？
醫生回答
減肥應該少吃高熱量，高脂肪以及甜品、油炸類的食物。如果過多食用這些食物，就有可能會導致身體出現發胖，會影響到減肥的效果，減肥處于一個長期的過程，也可以到當地正規的醫療機構，通過水動力吸脂手術的方式來治療。適當的增加些戶外運動。
減肥應該少吃辛辣刺激性以及高熱量高脂肪的食物，比如辣椒、麻辣燙等，可以多吃新鮮的瓜果蔬菜以及粗纖維的食物。減肥也可以到正規的醫院，在醫生的指導下做吸脂或者是光動力溶脂，能夠達到較理想的減肥效果。術后需要在醫生的指導下穿塑身衣，能夠促進身體更快恢復。