減肥晚上可以吃哈密瓜嗎？
女，26歲，這段期間我在晚上睡覺之前老是會吃一些哈密瓜，要起到減肥效果，減肥晚上可以吃哈密瓜嗎？
醫生回答
減肥晚上一般不可以吃哈密。哈密瓜雖然是生活當中比較常見到的一種水果，但是屬于一種高糖水果，如果在減肥過程當中吃哈密瓜對于體重下降會有所影響，特別是在晚上睡覺之前，更應該減少攝入含糖量比較高的食物。減肥的時候除了注意飲食，也能做水動力儀器吸脂。
減肥晚上可以吃哈密瓜，但是不可以吃一些高脂肪高熱量食物。減肥可以通過埋線減肥的方法來對身體做改善，主要是在身體的皮膚上做切口，然后將可吸收的蛋白質放在穴位部位，從而加快體內健康代謝，達到減肥的效果。如果在減肥期間大量的吃一些高脂肪高的食物，會影響到減肥效果。