吃藕減肥嗎？
女，30歲，在逛街的時候店員說藕可以減肥，我想要買一些來吃，讓自己瘦身，吃藕減肥嗎？
醫生回答
吃藕減肥，減肥效果可能不太明顯。藕的熱量比較低，在吃了之后可以增加飽腹感減少食物的攝入量，同時也富含粗纖維，可以促進胃腸道蠕動以及加快體內毒素排出，對于減肥有一定的輔助作用。單純食療達不到理想的減肥目的，要結合運動，綜合改善才會有所效果。想要快速減肥也可以到醫院做吸脂手術。
吃藕達不到減肥的效果，可以選擇手術的方式做減肥治療。身體比較肥胖，通常是由于過度的脂肪堆積所引起，會影響到整個肢體的敏感度，通過水動力吸脂手術或者是負壓吸脂手術的方式，能快速有效地將身體的脂肪抽出來。在做完手術之后，要注意抗感染治療。