減肥可以喝咖啡拿鐵嗎？
女，24歲，我每天下午有喝拿鐵咖啡的習慣，但是我現在正在減肥階段，擔心會影響減肥效果，減肥可以喝咖啡拿鐵嗎？
醫生回答
減肥可以喝咖啡拿鐵，最好不要加糖。咖啡當中含有咖啡因，對于減肥有一定的輔助作用，如果加入了糖分，就有可能會影響到減肥效果。在減肥期間要控制住食物的攝入量，不要吃油炸或者是脂肪含量高的食物，也要增加運動量。也可以到醫院做抽脂手術。
減肥可以喝咖啡拿鐵，在喝的時候要避免加入糖分。咖啡的脂肪含量是比較低的，所以不會影響到減肥的效果，而且能提高身體的新陳代謝能力，有利于促進脂肪的燃燒，如果想快速有效的減肥，可以通過手術埋線或者是手術吸脂。平時要注意飲食的調整，不食用過于油膩性的食物。