減肥能吃的主食有哪些？？
女，38歲，我的身體越來越胖了，想讓身體恢復原來的樣子，減肥能吃的主食有哪些？
醫生回答
減肥能吃的主食有玉米、蕎麥、燕麥、紫薯等。在減肥期間一定要控制好飲食，減少身體吸收食物的熱量，才能讓身體慢慢的瘦下來。也可以通過埋線手術的方法減肥，埋線手術是利用可吸收的蛋白線埋入皮膚內，可以燃燒皮膚里面多余的脂肪，達到瘦身的效果。
減肥能吃的主食有玉米、紅薯、燕麥、紅豆、薏米等，其中含有的促纖維以及膳食纖維比較豐富，在使用后能增加飽腹感，也不會引發脂肪堆積。在飲食上做調整后，也可以配合適當的醫美項目，比如三維立體吸脂手術，在手術完成后能使體內脂肪數量減少。